【インプラントのお手入れ】歯ブラシだけでは足りない！？フロスや歯間ブラシで正しいケア

インプラント治療をした後には、丁寧に歯磨きを行う必要があります。磨き残しが多いとインプラントを支える骨や歯茎が痩せ、インプラントが抜け落ちてしまうこともある「インプラント周囲炎」になるリスクが高くなります。「インプラント周囲炎」の原因は、お口の中の汚れに存在する細菌です。「歯と歯の隙間」に付いた汚れは、歯ブラシだけでブラッシングをした場合、半分程度しか除去できないとされています。

お口の中を清掃する道具で、歯ブラシ以外のものを、補助的清掃用具といいます。磨き残しによる細菌の繁殖を無くすため、歯ブラシで清掃した後に使用することをお勧め致します。磨き残しが多い「歯と歯の隙間」・「歯と歯茎の間」に、補助的清掃用具を用いて、お口全体の健康を維持しましょう。補助的清掃用具には「デンタルフロス」「歯間ブラシ」「スーパーフロス」などがあります。ここではそれぞれの特徴と使い方についてご紹介します。

1.ワックスタイプ
ナイロン糸の表面を、ロウでコーティングしたものです。滑りが良いので使いやすく、初心者やお口の中に詰め物や被せ物が多い人にお勧めします。
【特長】
ロウでコーティングしてあるため、滑りが良い。
ミントなどの香料が付いている物もあり、爽快感が得られる。

2.アンワックスタイプ
ナイロン糸に何も加工していないものです。滑りが悪く扱いづらいので、デンタルフロスでの清掃に慣れてきた人にお勧めします。
【特長】
糸にコーティングがしていないため繊維に汚れがからみやすい。
より多くの汚れを落とすことが出来る。

持ち手の後方を持ってしまうと、動きが大きくなり、歯茎を傷付ける可能性があるため、図のように持ち手の前方を持ちます。

PATTERN1　指巻き法

1.デンタルフロスを指先から肘の長さ（目安約30～40cm）で切ります。

2.左右の中指の第2関節に糸を巻き、糸の間隔が10～15cmになるようにします。

3.デンタルフロスを両手の親指と人差し指で1～2cmの間隔で持ちます。

PATTERN2　サークル法

1.デンタルフロスを指先から肘の長さ（目安約30～40cm）で切ります。

2.輪になるように結びます。

3.左右の薬指・中指・小指で輪になった糸を持ち、
糸の間隔が10～15cmになるようにします。

4.デンタルフロスを両手の親指と人差し指で1～2cmの間隔で持ちます。

「歯と歯の隙間」にゆっくりと（のこぎりを引くように）通し、「歯と歯茎の間」までデンタルフロスを下ろします（上げます）。歯の面にデンタルフロスを沿わせ、ゆっくり上下に動かし、汚れを除去します。次の「歯と歯の隙間」を清掃する時は、使用した部分をずらして、新しい部分で清掃を行います。

歯間ブラシは主にナイロンなどをワイヤーで固定した小さなブラシで、歯と歯の隙間が広い部分に適しています。最近では非常に小さなサイズも販売されており、隙間の狭い下の前歯やお子さんでも使用できます。

【使い方】
えんぴつを持つように歯間ブラシを持ち、ゆっくりと「歯と歯の隙間」に入れたら、ゆっくりと抜きます。その動作を繰り返して汚れを除去します。

【形状】
歯間ブラシの形状にはストレートとL字型の2種類があります。ストレートのものを奥歯に使用するときは、ワイヤーを曲げてL字型にして使用すると、操作しやすいです。

【サイズ選び】
歯と歯の隙間に合わせられるように、直径が少しずつ異なる約5?6種類の歯間ブラシがあります。選び方の基本は「歯と歯の隙間」に抵抗なく挿入できるものです。しかし、一人ひとりのお口の状態によって、サイズや挿入角度が異なりますので、使用経験が無い人は、歯科医院で指導を受けることをお勧め致します。交換時期は、歯間ブラシの毛が乱れた時や、短くなった時です。そのまま使用すると、ワイヤー部分が露出し、歯茎やインプラントを傷つけてしまう恐れがあります。

【使用上の注意点】
歯間ブラシが「歯と歯の隙間」に通らない場合は、歯間ブラシの大きさが合っていない、もしくは挿入角度に誤りがある可能性があります。歯科医院で必ずご相談ください。無理な使用を続けると、歯茎がすり減る可能性があります。

歯科医師　古川雄亮　先生
国立大学歯学部卒業後、大学院において歯のエナメル質の形成に関わる遺伝子研究を行い、アジア諸国で口腔衛生に関連する国際歯科活動にも従事した。歯学博士修了後、南米の外来・訪問歯科診療に参加した。 2019年10月10日Nature系のジャーナルに研究論文「HIV感染患児における免疫細胞の数と口腔状態との関連性について」を公開。